距離高考還有一個星期不到，很多高考輔導導師及考生教師們都提醒過考生們，在高考前夕，不應在“開夜車”，希望考生們能放慢些學習節奏，早睡早起，作息時間更有規律，可越是千叮嚀萬囑咐，一些同學就越是停不下來。很多考生都出現吃不香，睡不著，情緒波動較大的表現，其中絕大部分還是成績較好的女生。

臨近高考了，年級上好多女同學因為考試等各種因素，心理負擔過重，出現了情緒上的波動，“她們很喜歡去糾結一些過去發生或即將發生的問題，在心理一次又一次地估計自己的實力，在考上與考不上之間煎熬。”最近，據統計發現，年級有20多位同學一對一到心理老師的辦公室去求助，“其中，女同學比男同學要多一些，成績好的比成績稍差的多一些。”

其實這并非是一所學校的個別現象，因為情緒波動咨詢心理醫生的考生，女生所占的比例居然高達7成。

分析：為何季節性女孩比例高

心理學專家將經不起大考，容易在人生關鍵時刻產生強烈壓力感、緊張和焦慮的女孩稱之為“季節性女孩”。

所謂季節性，就是容易受外界干擾，心理韌性不足。不光是高考、中考，一些季節性女孩在畢業論文答辯，招聘面試中也會出現這類的敏感和脆弱。

心理學專家分析，心理負擔主要來自三個方面：女孩重感情，唯恐自己的表現辜負了老師和家長的期望；學習上女孩更多的是“努力型”，很多女孩學習比男孩刻苦，相信笨鳥先飛的理，如果模考成績不理想，她們容易產生自卑和自責，“莫非我還不夠努力？”第三，愛比較是女孩的天性，這階段她們會對成績格外的敏感，想得多，就容易患得患失。

究其根源，女孩的這些特性跟成長中對她們的“贊美、呵護”、“媽媽貼心小棉襖”式的教育有關。

支招：不過分關心不過分叮囑

這不僅是老師的擔憂，家長也為此萬分著急。

針對考生考前情緒波動的問題，建議家長在跟孩子相處時，要智慧地說話。比如“再堅持下，好好考完，你和爸媽就都解放了……”“你什么家務事都不用管，只管考試。”“關鍵的時候到了，就這一錘子買賣了，你要好好把握。”“你是全家的希望，你的高考就是今年家里最大的事。”因為這些話都會給考生造成心理壓力。

旭德高考咨詢的專家建議，談論高考話題，家長和老師要多用祝福的話語，多鼓勵孩子，尤其不能威脅、恐嚇。另外聰明的家長也不要去過分渲染成績、考試的后果，過分關心，不征得孩子同意去陪讀、陪考、送飯，人為地破壞正常的“考試生態”。考試期間，注意幫孩子情緒清空，考完一科放一科。