高中生，尤其是高三學生，面對高考的巨大壓力，如果沒有正確加壓，可能導致心理健康受損。以下是高中生十條心理健康標準：

1、觀察、注意、記憶、思維和語言表達能力達到同齡人正常水平，在一定場合能發表個人見解。

2、情緒比較穩定，基本上能保持較好的心境，一般情況下，對自己的情緒反應能把握好時機和分寸。

3、興趣廣泛，對某些方面的興趣有穩定性和專注力，能積極參加課內外活動和社會實踐。

4、行事有較明確的目的，有一定的自制力和調節力，有克服困難的恒心和毅力，基本上懂得對自己的行為負責。

5、能將絕大部分的精力投入學習、有正確的學習動力，有一定的學習自主性，不斷追求新的學習目標。

6、自尊、自重，能正確地認識自己，在法律和道德允許的范用內能適度追求和滿足自身需要。

7、對生活有較高的熱情，有進取的精神面貌，對自己的隱憂能盡量地“放開去”，能較愉快地感受到自己的進步，性格較為開朗，處事基本上一做到言行一致，有正義感。

8、樂于交往，與家庭成員、老師、伙伴大都保持比較和諧、親密的關系，對友誼有正確的理解。

9、了解高中男女學生基本的生理、心理特點，與異性同學有廣泛友好的接觸，對外界的各種誘惑有較強的抵制能力。

10、能面對現實，并以積極的態度適應環境，個人目標和行為經過努力能與社會、學校的要求基本一致，能識別和抵制不良的社會影響。